Ken je jezelf?



Een vraag, die moeilijk te beantwoorden is. Je denkt jezelf te kennen, maar je ontdekt vaak dat dat maar voor een deel waar is. Het gebeurt regelmatig dat je verbaasd staat over je eigen gedrag, of over de bedenksels die bij je opkomen.


Veel van wat je dagelijks doet, gebeurt onbewust.

Je doet iets zonder dat je erbij na hoeft te denken.

Anderen zien ook wat je doet, maar zij nemen het bewust waar.


Daarom is het beeld dat je van jezelf hebt bijna nooit het beeld dat anderen van je hebben.


Anderen


Je hebt 'de hulp' van anderen nodig om tot een juister zelfbeeld te komen. Stel vragen en vat hun opmerkingen niet op als persoonlijke kritiek. Ga vooral niet in de verdediging. Stel je open en nieuwsgierig op en denk later in alle rust na over hetgeen er gezegd is.


Hoe meer mensen je betrekt bij je zoektocht naar wie je bent, hoe meer informatie je krijgt. Filter die informatie. Het is interessant om te weten hoe je je gedraagt en hoe anderen je ervaren. Dat kan zelfs de aanzet zijn om sommige zaken in je leven te gaan veranderen.

Gerd de Ley:
"Zelfkennis is het begin van alle wijsheid en het einde van de meeste illusies."


Veranderingen


Veranderingen moeten vanuit jezelf komen. Jij moet beoordelen of je een bepaald gedrag van jezelf niet meer accepteert.


Als je gaat veranderen omdat een ander dat graag zou zien, dan blijf je bezig. Want eenieder heeft een eigen kijk of mening over iets.


En vergeet niet: je bent op zoek naar jezelf en niet naar hoe anderen jou willen laten zijn.


Zelfbeeld


Met alle informatie en hulp van anderen ontstaat er een zelfbeeld van jezelf. Door zaken bij te stellen creëer je een beeld van jezelf waar je tevreden over bent. Je hebt meer inzicht gekregen in je gedrag en denken. Dat is een reuze steun om verder met je leven te gaan.


Hoe dichter je bij jezelf blijft, hoe makkelijker je met je leven omgaat. Authentiek zijn is geen opgave, maar een mogelijkheid om op verantwoorde wijze te handelen. Je onafhankelijkheid van anderen maakt het mogelijk om origineel te denken en te handelen.


Zelfkennis


Voldoende zelfkennis maakt het mogelijk om zaken als angsten, depressies, jaloezie en wrok te begrijpen. Van die kennis kun je veel gemak hebben. Je hebt door die kennis grip op dergelijke zaken gekregen.


Opgelegde zelfkennis werkt niet. Zelfkennis moet je zelf ontwikkelen. Jij bent de bron. Zelfkennis is een rijk bezit en opent de weg naar wijsheid.


Tot slot


Deze site gaat op zoek naar een mogelijk antwoord op de vraag 'Wie ben ik?'. De vijf hoofditems geven de richting en de situatie aan. De subitems behandelen een specifiek onderdeel om je zelfkennis te vergroten.


Succes!


Terug naar boven




Je bevindt je op de site:


Pensatore sites


Angst:



Burn-out:



Coachen:



Ontspannen:



Stress:



Zelfkennis:



Zelfvertrouwen:



Interessante sites: